Horoskop zdrowia: Wodnik
Wodnik to znak związany z żywiołem powietrza. Jej przedstawiciele to osoby kreatywne i wrażliwe. Choroby dopadają ich nagle, chociaż przyczyny owrzodzeń gromadzą się przez długi czas. Zdrowie Wodnika zależy od jego stanu psycho-emocjonalnego. Mówiąc najprościej, są to ludzie nastroju. W większości przypadków cierpią na napięcie nerwowe i problemy z układem krążenia. Osoby urodzone pod tym znakiem rzadko monitorują swoje zdrowie i nie spędzają dużo czasu w szpitalu. Często rezygnują z leczenia w połowie, ponieważ szybko znudzą się monotonią.
Horoskop zdrowia dla mężczyzny Wodnika
Mężczyźni Wodnika są postrzegani jako ludzie otwarci, towarzyscy. Jednak samotność jest często preferowana od tłumu. W dzieciństwie często chorują, nie różniąc się siłą i wytrzymałością. Częste są przeziębienia i zapalenie płuc. Sytuacja zmienia się dramatycznie z wiekiem. Mężczyźni Wodnika mogą pochwalić się dobrym zdrowiem, które niewiele może zaszkodzić. Ale zdiagnozowanie poważnej choroby jest niezwykle trudne.
Horoskop zdrowia mówi o niskiej odporności na stres mężczyzn Wodnika. Najmniejsze naruszenie zwykłego komfortu może prowadzić do licznych nerwowości i ataków paniki. Przedstawiciele tego znaku wyróżniają się również nawykiem popadania w przygnębienie i rozpacz. Niepokój przed tym znakiem może wywołać zwiększony entuzjazm dla ekstremalnej rozrywki, która pociąga za sobą różnego rodzaju kontuzje. Stres emocjonalny może prowadzić do bezsenności.
Słabym punktem mężczyzn Wodnika są nogi. Często skarżą się na skurcze mięśni, żylaki i obrzęki kończyn dolnych. Astrolodzy zalecają unikanie zawodów związanych ze zwiększonym obciążeniem nóg. Często mężczyźni Wodnika cierpią na migreny i problemy ze wzrokiem. Przedstawiciele tego znaku powinni również zwrócić uwagę na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i krążenia. Życie w klimacie umiarkowanym pozytywnie wpłynie na ich samopoczucie.
Horoskop zdrowia dla kobiety Wodnika
Kobiety Wodnika wyróżniają się wysokimi zdolnościami intelektualnymi i zwiększoną emocjonalnością. To artystyczne natury, które uwielbiają być w centrum uwagi. Przedstawiciele tego znaku starają się jak najczęściej przychodzić z pomocą potrzebującym, co często nie jest korzystne dla ich zdrowia. Ze względu na wysokie poczucie odpowiedzialności i empatię cierpią na bezsenność, przepracowanie i zmęczenie. Mimo emocjonalności nie lubią publicznie pokazywać tego, co jest w ich duszy. Taka tajemnica negatywnie wpływa na ich zdrowie.
Horoskop radzi kobietom Wodnika unikać przepracowania i częściej odpoczywać. W przypadku problemów z przewlekłym zmęczeniem mogą skorzystać z ćwiczeń fizycznych i ćwiczeń na świeżym powietrzu. Astrolodzy zalecają zwracanie uwagi na stan serca, naczyń krwionośnych i stawów. Ponadto płeć piękna jest podatna na różnego rodzaju reakcje alergiczne i przeziębienia, a nawet przewlekłe problemy z płucami. Ważne jest dla nich, aby od dzieciństwa przeprowadzali zabiegi hartowania, aby wzmocnić układ odpornościowy.
Niezdrowy tryb życia i niezdrowa dieta mogą pogorszyć bolesny stan. Dla przedstawicieli elementu powietrza ważne jest przestrzeganie zbilansowanej diety, która pomoże wyeliminować toksyny z organizmu. W starszym wieku kobiety Wodnika mają problemy ze wzrokiem i kończynami dolnymi. Często kobiety od lat cierpią na żylaki i zakrzepicę. Horoskop zdrowia dla Wodnika zaleca unikanie siedzącego trybu życia i pamiętanie o rozgrzewaniu nóg.
Dobre i złe nawyki
Wodnicy nie wyobrażają sobie życia bez nowych doświadczeń. Ze względu na swoją lekką naturę zawsze znajdą podejście do każdej osoby. Ich życzliwość i otwartość przyciąga nowych znajomych. Uważa się, że przedstawiciele tego znaku są najlepszymi doradcami i potrafią znaleźć wyjście z każdej trudnej sytuacji. Jednocześnie sami Wodnicy rzadko przyjmują pomoc z zewnątrz. Osoby urodzone pod tym znakiem są niezwykle kochające wolność i nie są pod wpływem osób postronnych. Nie może być dla nich żadnej władzy. Wodniki posiadają duży zapas energii witalnej, dzięki czemu bez problemu radzą sobie z ciosami losu. Nie są mściwi i szybko wybaczają zniewagi.
Mówiąc o negatywnych cechach i złych nawykach Wodnika, nie sposób nie zauważyć ich zawyżonej samooceny. Ci ludzie nie lubią czekać i nie są wzorem cierpliwości. Nie będą się rozmawiać i mówić zagadkami, w wyniku których mogą nieumyślnie zranić rozmówcę swoimi słowami. Wodniki są podatne na uzależnienie od alkoholu i nikotyny, czego bardzo trudno będzie im się pozbyć. Zwiększone pragnienie wolności i niezależności ma z czasem szansę przekształcić się w manię, która odstrasza przyjaciół. Najlepszym rozwiązaniem dla Wodnika byłoby przełożenie ich nerwowości na twórczy kanał.
Choroby i niebezpieczeństwa, słabości
Kończyny dolne, w szczególności łydki i kostki, można zaliczyć do najbardziej wrażliwych miejsc w ciele Wodnika. Więzadła, naczynia krwionośne, ścięgna, narządy wzroku i układ nerwowy są również uważane za słabe punkty. Lekarze zauważają, że mają predyspozycje do chorób nerek, zapalenia płuc, alergii i skłonności do różnych urazów. Czynnikiem prowokującym wiele zaburzeń fizycznych jest zwiększone zmęczenie i znużenie, prowadzące do osłabienia układu odpornościowego. Rezultatem może być początek zespołu depresyjnego.
Powszechnie diagnozowanymi chorobami Wodnika są zaćma i żylaki. Astrolodzy zauważyli, że zaćma rozwija się u tych przedstawicieli tego znaku, którzy wszędzie starają się być na czasie i próbują odebrać życiu wszystko. Żylaki prześladują tych, którzy dużo czasu poświęcają siedzącej pracy. Problemy często nie pojawiają się przez długi czas. Jednak jeśli stwierdzono, że pozbywają się ich, jest to trudne, a ich przebieg jest dość ciężki. Wodniki nabywają wiele zaburzeń z powodu zaniedbania własnego zdrowia.
Zalecenia dietetyczne
Osoby urodzone pod znakiem Wodnika nie są szczególnie wymagające od jedzenia. Są przyzwyczajeni do cieszenia się życiem i potrafią znaleźć plusy nawet w najprostszych potrawach. Wodnik pilnie potrzebuje obecności witamin C i E w jedzeniu, które jedzą. Wynika to z osłabienia układu krążenia, które pomagają wzmocnić. Można je znaleźć w jabłkach, cytrynach, winogronach, gruszkach, pomarańczach i ananasach. Produkty zawierające dużą ilość wapnia pomogą pozbyć się zaburzeń nerwowych: mleka, kefiru, soi i migdałów. Wskazane jest, aby przedstawiciele tego znaku nie nadużywali tłuszczów zwierzęcych. Dania mięsne nie powinny być głównym elementem ich menu.
Dieta dla Wodnika powinna być głównie wegetariańska. Przydatne jest dla nich spożywanie pokarmów, które nie wymagają obróbki cieplnej. Dieta tego znaku powinna obejmować owoce morza, w szczególności ryby oceaniczne i wodorosty. Spożywanie różnych warzyw, takich jak pomidory, marchew, dynia, szparagi, rzodkiewki, szpinak, a także zboża, wpływa pozytywnie na stan organizmu i utrzymuje go w dobrej kondycji. Astrolodzy radzą Wodnikowi organizować okresowe strajki głodu i oczyszczać organizm z toksyn. Pomoże to zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych na starość.
Fitness i sport, zajęcia na świeżym powietrzu
Wodniki to kochające wolność osobowości, które świetnie radzą sobie w sportach ekstremalnych. Nieustannie poszukują nowych doświadczeń i szybko się ochładzają w związku z tym czy innym hobby. Dzięki ich błyskawicznej reakcji ludzie urodzeni pod tym znakiem staną się świetnymi koszykarzami. Potrafią też osiągnąć wielki sukces w lekkoatletyce. Wodnik to znak powietrza, nic więc dziwnego, że jego przedstawicieli przyciągają zajęcia sportowe związane z tym pierwiastkiem. Horoskop sprawnościowy dla Wodnika radzi im spróbować swoich sił w spadochroniarstwie. Ci ludzie dobrze sobie radzą we wspinaczce górskiej, narciarstwie biegowym i łyżwiarstwie figurowym.
Wodniki nie są przyzwyczajeni do ograniczeń, dlatego ważne jest, aby wyzwolili swoją kreatywność, nawet w sporcie. Taniec i parkour będą idealnym rozwiązaniem dla takich osób. Mają dobre nastawienie do wycieczek i nie odmówią wędrówek przez jaskinie, skały czy gęste lasy. Przedstawiciele starszego znaku entuzjastycznie zaakceptują praktyki mistyczne i duchowe, takie jak joga. Jednak przez długi czas nie wystarczą ze względu na przepełnioną energię z wnętrza i niemożność siedzenia w jednym miejscu. Dzięki dobrze rozwiniętym umiejętnościom komunikacyjnym i umiejętności znajdowania wspólnego języka z ludźmi, Wodnik może cieszyć się sportami zespołowymi, takimi jak piłka nożna czy hokej, zwłaszcza jeśli będą zajmować czołowe miejsce w grupie.
Jak zachować i poprawić zdrowie
Aby zachować dobre zdrowie, horoskop zdrowia Wodnika radzi unikać stresu i nerwowego przeciążenia. Niezwykle ważne jest, aby osoby urodzone pod tym znakiem znalazły hobby, które może odwrócić ich uwagę od codziennych problemów i na chwilę oderwać się od rzeczywistości. Wodniki, bez względu na to, jak chcą, nie powinni trzymać wszystkich emocji w sobie i ukrywać je przed innymi. Terminowe uwolnienie nagromadzonych uczuć również pomoże im zachować spokój ducha. Astrolodzy zalecają zrewidowanie swojego kręgu społecznego i, jeśli to możliwe, wykluczenie z niego osób, które ich denerwują i powodują, że doświadczają negatywnych emocji. Wywary i nalewki z ziół leczniczych, takich jak rumianek, pomogą Wodnikowi ukoić popękane nerwy.
Na organizm Wodnika dobroczynnie wpływa regularne hartowanie i aktywność fizyczna. Codzienne poranne i wieczorne jogging, a także świeże powietrze dodadzą im wigoru na cały dzień. Aby uniknąć problemów z żylakami, pozwolą na to regularne zabiegi wodne, na przykład chodzenie na basen lub relaks nad morzem. Ponadto musisz wykluczyć długie stanie na nogach. Astrologowie zalecają monitorowanie diety i niedopuszczanie do nadmiernego odżywiania, ponieważ Wodnik ma skłonność do szybkiego przyrostu masy ciała. Aby zachować zdrowie do późnej starości, ważne jest zaprzestanie picia alkoholu i palenia tytoniu. Nie zapominaj też o zdrowym i regularnym śnie.